マンガン(Mn) 2002年12月7日健康の基礎知識マンガン, ミネラルSugitaku Tweet 特徴 忘れっぽい、記憶に問題がある人にお勧めのミネラル 体内での働き 血管の保護 前立腺の健康維持 活性酸素の除去 こんな方に 疲労が貯まっている 記憶力の低下 前立腺肥大症が気になる 多く含まれる食品 小麦 大麦 玄米 大豆 ナッツ
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