セレン（Se） 2002年12月6日健康の基礎知識セレン, ミネラルSugitaku Tweet 特徴 単体よりもビタミンＥと一緒に働くと大きな効果が得られる 体内での働き 活性酸素の除去 生活習慣病の予防 こんな方に 身近な親戚にガンの人がいる 更年期障害が気になる 肝臓が弱い 多く含まれる食品 魚介類 レバー 肉類
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